Novinka
Jóga ve Františkových Lázních
Relaxace těla a mysli v lázeňském městě
Aktivní zájezd

Pojďte si s námi zacvičit jógu do Františkových Lázní. Dopřejte svému tělu relaxaci s léčivou silou pramenů, které jsou ve Františkových Lázních známy již od 15. století. Spojte tak pohyb s ozdravnými účinky, které ještě umocní klid a pohoda vyzařující z tohoto města. Ve Františkových Lázních najdete 21 minerálních pramenů, klasicistní lázeňské domy ve žluté barvě a krásné parky plné zeleně. A to není vše! Pro zájemce máme připraveny zajímavé výlety do okolí.

[Ukázat prezentaci]

Termíny a ceny aktivního zájezdu Jóga ve Františkových Lázních

Termín	Délka	Stravování	Doprava	Poznámka	Cena od	Rezervace
13. 9. – 18. 9. 2020	5 nocí	polopenze	autobusem	AKCE záloha 2 500 Kč / osoba (platí pro termíny 2020)	9 990 Kč	Rezervovat

Podívejte se na naše další zájezdy.

Poznámka: Aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.dovolenaproseniory.cz

Na co se můžete těšit?

ranní a podvečerní lekce jógy
21 léčebných pramenů, které pomáhají například při onemocnění pohybového ústrojí
volný vstup do bazénu, finské sauny a fitness
ozdravné procházky a výlety do okolí
partu podobně naladěných aktivních lidí

Program zájezdu

Jóga pro psychickou a fyzickou rovnováhu

Během vašeho pobytu ve Františkových Lázních bude cvičení jógy rozděleno na ranní a podvečerní sekci. Ranní sekce je zaměřena na postupné protažení, rozhýbání a posílení vašeho svalstva a celkové rozproudění energie v těle. Lekce jsou uzpůsobeny fyzické zdatnosti všech členů skupiny, nemusíte se tedy obávat vysoké fyzické náročnosti. Jógu s námi zvládne každý účastník a díky uvolněné atmosféře se budete cítit skvěle.

Druhá sekce probíhá vždy v podvečer. Na této lekci v pozvolnějším tempu si odpočinete, zklidníte svou mysl a uvolníte se. Na konci každého dne se budete cítit fyzicky i psychicky odpočatí, zregenerovaní a spokojení.

Vliv jógy na naše zdraví

Jóga je velmi prospěšná jak pro duševní, tak pro fyzické zdraví. Odbourává stres, naučí vás, jak správně držet tělo, dýchat i relaxovat a ukáže vám, jak čerpat životní energii. Pravidelné cvičení obnovuje přirozenou pružnost páteře, zlepšuje flexibilitu těla a vyrovnává svalové dysbalance. Podle některých studií jóga zlepšuje i kvalitu spánku a ulevuje od bolesti.

Cena za osobu zahrnuje:

autobusovou dopravu Praha – Františkovy Lázně – Praha
5 nocí s polopenzí ve 4* hotelu Spa & Kur Hotel Harvey, ve standardních dvojlůžkových pokojích (polopenze – snídaně formou bufetu včetně nápojů – káva, džus, voda; servírovaná večeře – výběr ze 3 menu, u večeře k dispozici voda)
volný vstup do bazénu
volný vstup do finské sauny a parní lázně
volný vstup do fitness
minerální pramen přímo v hotelu
zapůjčení županu zdarma
služby česky/slovensky hovořícího průvodce
garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn

Cena za osobu nezahrnuje:

příplatek 1360 Kč za jednolůžkový pokoj
případné fakultativní výlety a vstupy
příplatek 1390 Kč za léčebné procedury (1x prohřívací fango zábal, 1x aromamasáž částečná (15 min.), 1x koupel v minerálním pramenu, 2x parafínový zábal na ruce, 1x vstup do solné jeskyně (60 min.)
příplatek 1400 Kč za pokoj s balkónem (balkón možný pouze ve dvojlůžkovém pokoji)
povinnou lázeňskou taxu ve výši 21 Kč/ os./ noc. Taxa je splatná na místě.

Praktické informace:

Doporučujeme si s sebou vzít následující vybavení a potřeby na cvičení: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.