dovolena@delfintravel.cz
Novinka
Jóga ve Františkových Lázních
Relaxace těla a mysli v lázeňském městě
Aktivní zájezd
Pojďte si s námi zacvičit jógu do Františkových Lázní. Dopřejte svému tělu relaxaci s léčivou silou pramenů, které jsou ve Františkových Lázních známy již od 15. století. Spojte tak pohyb s ozdravnými účinky, které ještě umocní klid a pohoda vyzařující z tohoto města. Ve Františkových Lázních najdete 21 minerálních pramenů, klasicistní lázeňské domy ve žluté barvě a krásné parky plné zeleně. A to není vše! Pro zájemce máme připraveny zajímavé výlety do okolí.
Termíny a ceny aktivního zájezdu Jóga ve Františkových Lázních
| Termín | Délka | Stravování | Doprava | Poznámka | Cena od | Rezervace |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15. 6. – 20. 6. 2021 | 5 nocí | polopenze | autobusem | záloha 990 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 31.01.2021) | 9 990 Kč | Rezervovat |
| 14. 9. – 19. 9. 2021 | 5 nocí | polopenze | autobusem | záloha 990 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 31.01.2021) | 10 190 Kč | Rezervovat |
Podívejte se na naše další zájezdy.
Poznámka: Aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.dovolenaproseniory.cz
Na co se můžete těšit?
- ranní a podvečerní lekce jógy
- 21 léčebných pramenů, které pomáhají například při onemocnění pohybového ústrojí
- volný vstup do bazénu, finské sauny a fitness
- ozdravné procházky a výlety do okolí
- partu podobně naladěných aktivních lidí
Program zájezdu
Jóga pro psychickou a fyzickou rovnováhu
Během vašeho pobytu ve Františkových Lázních bude cvičení jógy rozděleno na ranní a podvečerní sekci. Ranní sekce je zaměřena na postupné protažení, rozhýbání a posílení vašeho svalstva a celkové rozproudění energie v těle. Lekce jsou uzpůsobeny fyzické zdatnosti všech členů skupiny, nemusíte se tedy obávat vysoké fyzické náročnosti. Jógu s námi zvládne každý účastník a díky uvolněné atmosféře se budete cítit skvěle.
Druhá sekce probíhá vždy v podvečer. Na této lekci v pozvolnějším tempu si odpočinete, zklidníte svou mysl a uvolníte se. Na konci každého dne se budete cítit fyzicky i psychicky odpočatí, zregenerovaní a spokojení.
Vliv jógy na naše zdraví
Jóga je velmi prospěšná jak pro duševní, tak pro fyzické zdraví. Odbourává stres, naučí vás, jak správně držet tělo, dýchat i relaxovat a ukáže vám, jak čerpat životní energii. Pravidelné cvičení obnovuje přirozenou pružnost páteře, zlepšuje flexibilitu těla a vyrovnává svalové dysbalance. Podle některých studií jóga zlepšuje i kvalitu spánku a ulevuje od bolesti.
Cena za osobu zahrnuje:
- autobusovou dopravu Praha – Františkovy Lázně – Praha
- 5 nocí s polopenzí ve 4* hotelu Spa & Kur Hotel Harvey, ve standardních dvojlůžkových pokojích (polopenze – snídaně formou bufetu včetně nápojů – káva, džus, voda; servírovaná večeře – výběr ze 3 menu, u večeře k dispozici voda)
- volný vstup do bazénu
- volný vstup do finské sauny a parní lázně
- volný vstup do fitness
- minerální pramen přímo v hotelu
- zapůjčení županu zdarma
- služby česky/slovensky hovořícího průvodce
- garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn
Cena za osobu nezahrnuje:
- příplatek od 1360 Kč za jednolůžkový pokoj
- případné fakultativní výlety a vstupy
- příplatek 1 190 Kč za léčebné procedury (1x prohřívací fango zábal, 1x aromamasáž částečná (15 min.), 1x koupel v minerálním pramenu, 2x parafínový zábal na ruce, 1x výřivová koupel dolních končetin -platí pro termín 15.6.-20.6.2021
- příplatek 1 390 Kč za léčebné procedury (1x prohřívací fango zábal, 1x aromamasáž částečná (15 min.), 1x koupel v minerálním pramenu, 2x parafínový zábal na ruce, 1x výřivová koupel dolních končetin -platí pro termín 14.9.-19.9.2021
- parkovné před hotelem 100 Kč / noc
- povinnou lázeňskou taxu ve výši 21 Kč/ os./ noc. Taxa je splatná na místě.
Praktické informace:
Doporučujeme si s sebou vzít následující vybavení a potřeby na cvičení: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.
