na začátek stránky
Pohodová dovolená pro seniory 55+ | Cesty za odpočinkem i poznáním
+420 222 937 627
zajezdy@delfintravel.cz
Menu ▼

Novinka
Jóga v Bulharsku
Týden jógy v hotelu Plamena Palace 4*
Aktivní zájezd


Vydejte se s námi na pobřeží Černého moře, kde si můžete vychutnat lekce jógy na zdejších proslulých, takřka nekonečných, písečných plážích. Spojení slunného počasí, teplého moře a jógy vám přinese mnoho nové energie a správnou relaxaci na vaší dovolené. Díky józe poznáte lépe své tělo, naučíte se správně dýchat a alespoň na chvilku se trochu zastavíte v dnešní uspěchané době.

Termíny a ceny aktivního zájezdu Jóga v Bulharsku

TermínDélkaStravováníDopravaHotelPoznámkaCena odRezervace
10. 9. – 17. 9. 20207 nocípolopenzeleteckyJóga v Bulharsku - Plamena Palace 4*
záloha 2 500 Kč / osoba (platí pro termíny 2020)
14 690 KčRezervovat

Podívejte se na naše další zájezdy.

Poznámka: Aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.dovolenaproseniory.cz

Na co se můžete těšit?

  • aktivní dovolená u Černého moře 
  • ranní a večerní lekce jógy pro zdraví a harmonii celého těla
  • koupání a krásné dlouhé pláže s jemným pískem
  • srdečnou povahu místních obyvatel
  • dobré jídlo a vynikající bulharské víno

Program zájezdu

Jóga pro vaše tělesné zdraví a čistou mysl

Cvičení bude v průběhu pobytu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění energie, protažení a pozvolné rozcvičování zatuhlých míst v těle. Lekce budou přizpůsobeny fyzickým možnostem všech členů skupiny.

Podvečerní lekce jsou v pohodovém tempu s ohledem na zklidnění organismu a maximální přínos pro vaše tělesné zdraví a duševní pohodu.

Vliv jógy na naše zdraví

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá odbourat chronický stres a učí jak správně relaxovat a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení pak navíc napomáhá k vytvoření svalové rovnováhy, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou tělesnou ohebnost. Jóga je také velmi přínosná v tom, že snižuje riziko poranění při jiných sportovních aktivitách a tím, že ulevuje od bolesti.

Součástí jógové praxe je také umění ovládání dechu a zklidnění mysli. Díky tomu můžete dosáhnout zlepšení dýchání a činnosti srdce. Při józe se také zvyšuje schopnost koncentrace.

Cena za osobu zahrnuje:

  • leteckou dopravu Praha – Burgas – Praha včetně všech poplatků
  • 7 nocí ve 4* hotelu Plamena Palace, ve dvoulůžkovém pokoji s příslušenstvím
  • polopenzi formou bufetu včetně vody a vína, nebo piva
  • transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště
  • lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer)
  • garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn

Navíc k ceně zájezdu ZDARMA

  • nadstandardní delegátská péče zaměřená na potřeby klientů 55+

Cena za osobu nezahrnuje:

Praktické informace:

Doporučujeme si s sebou vzít následující vybavení a potřeby na cvičení: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, větší šál (pareo) nebo tenkou deku, lahev na vodu a ručník.


Načítání hotelů a termínů z databáze

Rezervujte zde

Letovisko


Strava a způsob dopravy ,



Cestujete sami?
Přiobjednejte si svoz

Další služby


Orientační cena celkem*

*Orientační cena je počítána pro osoby 55+. Skutečná cena se může lišit.

Zadejte kontakty na objednatele