na začátek stránky
Pohodová dovolená pro seniory 55+ | Cesty za odpočinkem i poznáním
+420 222 937 627
zajezdy@delfintravel.cz Menu ▼

Obědy ZDARMA
Jóga u laguny Mar Menor
Cvičení a relax mezi dvěma moři
Aktivní zájezd


Laguna Mar Menor je proslulá svým léčivým bahnem a jóga zase pozitivními účinky na celé tělo. Pojeďte si s námi užít obojího na jediném zájezdu! Čeká vás týden cvičení a pohody v našem oblíbeném hotelu Izán Cavanna 4* přímo na písečné pláži laguny. 

Termíny a ceny aktivního zájezdu Jóga u laguny Mar Menor

TermínDélkaStravováníDopravaHotel PoznámkaCena od Rezervace
10. 6. – 17. 6. 2020 7 nocí polopenze, možné přikoupit plnou penzi letecky Jóga u laguny Mar Menor - Hotel Izán Cavanna 4*
záloha 2 500 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 31.12.2019)
16 990 KčRezervovat
9. 9. – 16. 9. 2020 7 nocí polopenze, možné přikoupit plnou penzi letecky Jóga u laguny Mar Menor - Hotel Izán Cavanna 4*
záloha 2 500 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 31.12.2019)
17 790 KčRezervovat
30. 9. – 7. 10. 2020 7 nocí polopenze, možné přikoupit plnou penzi letecky Jóga u laguny Mar Menor - Hotel Izán Cavanna 4*
záloha 2 500 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 31.12.2019)
15 490 KčRezervovat

Podívejte se na naše další zájezdy.

Poznámka: Aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.dovolenaproseniory.cz

Na co se můžete těšit?

  • aktivní pobyt u moře 
  • ranní a podvečerní lekce jógy pro zdraví a harmonii celého těla
  • léčivé bahno z laguny Mar Menor
  • koupání ve dvou mořích

Program zájezdu

Jóga pro zdravý, kvalitní a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění vaší energie. Společně pak budete protahovat a rozcvičovat zatuhlá místa v těle. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých možností.

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, zklidníte svůj organismus s maximální péčí o vaše zdraví a pohodu.

Vliv jógy na náš organismus

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá se vyrovnat s chronickým stresem a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení jógy vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou ohebnost těla. Jóga ulevuje od bolesti a snižuje riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži. 

Laguna Mar Menor a její poklady pro vaše zdraví

Bolavé klouby a svaly, lupénka či jiné nemoci kůže a pohybového aparátu. Přesně zde vám může pomoci proslavené léčivé bahno a voda laguny Mar Menor.

To je na několika místech laguny dostupné zdarma. Můžete se tak oddávat léčebným kúrám neomezeně. Snad i proto se laguna Mar Menor často srovnává s Mrtvým mořem v Izraeli.

Cvičení jógy, zdravý mořský vzduch, léčivé bahno a voda, ozdravné procházky a pohoda tvoří ideální kombinaci pro hýčkání vašeho těla tím nejšetrnějším způsobem!

Seznamte se s cvičitelkou jógy

Petra Zapletalová

Petra praktikuje jógu bezmála deset let. Před čtyřmi lety jí “zachránila” nemocná záda, a proto se ji snaží předávat dál. Jóga se pro ni stala nejen nejlepším terapeutickým nástrojem, ale i univerzálním návodem na dobrý život. Miluje dlouhé procházky v horách, lesem, také východy slunce, jaro, kvetoucí stromy a ze všeho nejvíc úsměv na tváři. 

“Věřím, že těch společných spokojených úsměvů si v záři díky józe užijeme do sytosti.”

Cena za osobu zahrnuje:

  • leteckou dopravu Praha – Murcia – Praha včetně všech poplatků
  • 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji v 4* hotelu Izán Cavanna
  • polopenzi formou bufetu včetně vody a vína
  • transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště
  • lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer)

Navíc k ceně zájezdu ZDARMA

  • přednáška o léčivém bahnu 
  • návštěva trhů ve vesnici Cabo de Palos s asistencí delegáta
  • nadstandardní delegátská péče zaměřená na potřeby klientů 55+

Cena za osobu nezahrnuje:

Praktické informace:

Doporučujeme si s sebou vzít následující vybavení a potřeby na cvičení: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.

Kompletní ceník

(Obsahuje navíc cenu za 3. osobu na přistýlce s polopenzí, příplatek za plnou penzi, příplatek za jednolůžkový pokoj či cenu pro dítě, atp.)


Načítání hotelů a termínů z databáze

Rezervujte zde

Letovisko


Strava a způsob dopravy ,



Cestujete sami?
Přiobjednejte si svoz

Další služby


Orientační cena celkem*

*Orientační cena je počítána pro osoby 55+. Skutečná cena se může lišit.

Zadejte kontakty na objednatele





Další zájezdy - Španělsko

Zájezdy podle typu

Všechny zájezdy podle destinací