na začátek stránky
Pohodová dovolená pro seniory 55+ | Cesty za odpočinkem i poznáním
+420 222 937 627
zajezdy@delfintravel.cz Menu ▼

Novinka
Jóga u laguny Mar Menor
Cvičení a relax mezi dvěma moři
Aktivní zájezd


Laguna Mar Menor je proslulá svým léčivým bahnem a jóga zase pozitivními účinky na celé tělo. Pojeďte si s námi užít obojího na jediném zájezdu! Čeká vás týden cvičení a pohody v našem oblíbeném hotelu Izán Cavanna 4* přímo na písečné pláži laguny. Nyní navíc i s obědy v ceně zájezdu!

Termíny a ceny aktivního zájezdu Jóga u laguny Mar Menor

TermínDélkaStravováníDopravaHotel PoznámkaCena od Rezervace
11. 9. – 18. 9. 2019 7 nocí polopenze, možné přikoupit plnou penzi letecky Jóga u laguny Mar Menor - Hotel Izán Cavanna 4*
OBĚDY ZDARMA (plná penze za cenu polopenze)
záloha 2 500 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 31.05.2019)
16 990 KčRezervovat

Podívejte se na naše další zájezdy.

Poznámka: Aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.dovolenaproseniory.cz

Na co se můžete těšit?

  • aktivní pobyt u moře 
  • ranní a podvečerní lekce jógy pro zdraví a harmonii celého těla
  • léčivé bahno z laguny Mar Menor
  • koupání ve dvou mořích

Program zájezdu

Jóga pro zdravý, kvalitní a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění vaší energie. Společně pak budete protahovat a rozcvičovat zatuhlá místa v těle. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých možností.

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, zklidníte svůj organismus s maximální péčí o vaše zdraví a pohodu.

Vliv jógy na náš organismus

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá se vyrovnat s chronickým stresem a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení jógy vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou ohebnost těla. Jóga ulevuje od bolesti a snižuje riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži. 

Laguna Mar Menor a její poklady pro vaše zdraví

Bolavé klouby a svaly, lupénka či jiné nemoci kůže a pohybového aparátu. Přesně zde vám může pomoci proslavené léčivé bahno a voda laguny Mar Menor.

To je na několika místech laguny dostupné zdarma. Můžete se tak oddávat léčebným kúrám neomezeně. Snad i proto se laguna Mar Menor často srovnává s Mrtvým mořem v Izraeli.

Cvičení jógy, zdravý mořský vzduch, léčivé bahno a voda, ozdravné procházky a pohoda tvoří ideální kombinaci pro hýčkání vašeho těla tím nejšetrnějším způsobem!

Seznamte se s cvičitelkou jógy

Lucie Hajná

Lucie se k józe dostala asi před deseti lety. V té době pracovala jako televizní produkční a ani by ji nenapadlo, že se bude věnovat něčemu úplně jinému. Díky vlastním problémům se zády se dostala k SM Systému a vývojové kineziologii, chůzi naboso a samozřejmě také józe. Kromě prohlubování a také předávání svých znalostí v oblasti zdravého pohybu ráda tráví čas v přírodě, svým psem a svými blízkými.

Jejím cílem je naučit vás vnímat každý kousek těla a uvědomit si, co mu prospívá. Propojit své tělo, dech i mysl nejen během lekce, ale i v běžných chvílích života.

 Obědy zdarma! Plná penze za cenu polopenze

Cena za osobu zahrnuje:

  • leteckou dopravu Praha – Murcia – Praha včetně všech poplatků
  • 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji v 4* hotelu Izán Cavanna
  • polopenzi formou bufetu včetně vody a vína
  • transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště
  • lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer)

Navíc k ceně zájezdu ZDARMA

  • obědy po celou dobu zájezdu
  • přednáška o léčivém bahnu
  • procházka s delegátem za léčivým bahnem k ostrůvku Isla del Ciervo 
  • kyblík na léčivé bahno
  • návštěva trhů ve vesnici Cabo de Palos s asistencí delegáta
  • nadstandardní delegátská péče zaměřená na potřeby klientů 55+

Cena za osobu nezahrnuje:

  • cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu: 325 Kč do 69 let / 775 Kč od 70 let
  • fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě u delegáta
  • svoz z / na Letiště Václava Havla

Praktické informace:

Doporučujeme si s sebou vzít následující vybavení a potřeby na cvičení: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.

Kompletní ceník

(Obsahuje navíc cenu za 3. osobu na přistýlce s polopenzí, příplatek za plnou penzi, příplatek za jednolůžkový pokoj či cenu pro dítě, atp.)


Načítání hotelů a termínů z databáze

Rezervujte zde

Letovisko


Strava a způsob dopravy ,



Cestujete sami?
Přiobjednejte si svoz

Další služby


Orientační cena celkem*

*Orientační cena je počítána pro osoby 55+. Skutečná cena se může lišit.

Zadejte kontakty na objednatele





Další zájezdy - Španělsko

Zájezdy podle typu

Všechny zájezdy podle destinací