na začátek stránky
Dovolená pro seniory 55+ | Cesty za odpočinkem i poznáním‎
+420 222 937 627
zajezdy@delfintravel.cz

Termíny 2019
Jóga na Srí Lance
Cvičení na plážích rajského ostrova
Exotický zájezd


Zavřete na chvíli oči a zklidněte svou mysl. Uslyšíte jen tiché šumění vln, ucítíte vítr ve vlasech a horký písek pod vámi. Milujete jógu nebo byste ji konečně rádi vyzkoušeli? Pak snad neexistuje na zemi příhodnější místo než Srí Lanka. V magické atmosféře tohoto rajského ostrova se můžete naplno ponořit do tajů jógy a přitom protáhnout a posílit své tělo. 

Užijte si naplno cvičení a relaxaci na pohádkových plážích Srí Lanky i zázemí čtyřhvězdičkového hotelu The Palms Bentota, který je tím pravým místem pro načerpání nových sil

Termíny a ceny zájezdu Jóga na Srí Lance

TermínDélkaStravováníDopravaPoznámkaCena od Rezervace
10. 1. – 22. 1. 2019 12 nocí polopenze letecky
záloha 5000 Kč / osoba (při nákupu zájezdu do 30.6.2018)
39 990 KčRezervovat

Podívejte se na naše další zájezdy.

Aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.dovolenaproseniory.cz

Jóga na Srí Lance

Na co se můžete těšit?

  • magickou atmosféru buddhistického ostrova
  • koupání a aktivní pobyt u moře
  • lekce jógy na pláži k protažení a uvolnění celého těla
  • vřelou povahu místních obyvatel
  • cvičení v srdci nespoutané přírody
  • zklidnění mysli a načerpání nové životní energie 

Jóga přináší zdraví i psychickou pohodu

Hledáte cvičení, které má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus? Kouzlo jógy spočívá v uvolnění namáhaných svalů, ale i v relaxaci celého těla a mysli. Pravidelné cvičení totiž pomáhá odbourávat bolesti zad a kloubů, podporuje imunitní systém a také dokáže zatočit s nepříjemným stresem. 

Na našem zájezdu se můžete těšit na ranní a podvečerní lekce jógy přímo na pláži. Každá lekce se ponese v příjemném tempu a s ohledem na fyzické možnosti všech účastníků tak, aby každý odcházel ze cvičení uvolněný a v dobré náladě. 

Jóga není jen fyzické cvičení

Jóga kromě zlepšení fyzické kondice nabízí i mnoho dalších benefitů pro vaši psychickou pohodu. Díky plné koncentraci na cvičení se zbavíte negativních vlivů, které vás obklopují. Dokážete se tak lépe bránit stresu, který každodenní život přináší a navíc dosáhnout pocitu vnitřní spokojenosti a štěstí.

K jógové praxi také neodmyslitelně patří správné dýchání. I když je pro nás dýchání naprosto přirozené, věřte nebo ne, mnoho z nás ho nedokáže správně “používat”. Jóga vás naučí dýchat tak, abyste zapojili všechny svaly k tomu určené a plně využili kapacitu svých plic. Když si plný jógový dech přenesete i do běžného života, rozdíl ucítíte doslova na vlastní plíce.

Seznamte se s cvičitelkou jógy

Helena Chotětická

K józe se Helena dostala před několika lety a od prvního momentu se stala její velkou láskou. Uvědomila si, že to není pouze cvičení, ale dokonalý nástroj pro dlouhodobé udržení fyzického a duševního zdraví.

„Baví mě, jak jóga otevírá oči, srdce a zároveň posiluje tělo na všech úrovních. Se svými klienty pracuji individuálně, aby se každý cítil při cvičení příjemně a dle svých možností provedl ásany správně. Budu se na vás těšit. Namasté.“


 

Cena za osobu zahrnuje:

  • leteckou dopravu Praha – Colombo – Praha (s přestupem v Dubaji) s leteckou společností Emirates
  • 10 nocí ve dvoulůžkovém pokoji v
    4* hotelu The Palms Bentota *
  • polopenzi formou bufetu 
  • transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště
  • lekce cvičení dle programu
    (2x denně, ráno a večer)

* Změna hotelu vyhrazena.

Navíc k ceně zájezdu ZDARMA

  • masáž hlavy (30 min.)
  • lehátka a slunečníky na hotelové pláži 
  • přípitek na uvítanou
  • nadstandardní delegátská péče zaměřená na potřeby klientů 55+

Cena za osobu nezahrnuje:

  • nápoje u večeře – platba na místě
  • cestovní pojištění Generali
    (od 840 Kč/pobyt pro osoby 0-69 let;
    od 1 500 Kč/pobyt pro osoby starší 70 let)
  • fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě 
  • vyřízení vstupní registrace na území Srí Lanky (cca 35 USD)
  • příplatek za jednolůžkový pokoj
    10 990 Kč
  • příplatek za all inclusive ve výši
    10 490 Kč / os. / pobyt

Praktické informace:

Doporučujeme si s sebou vzít následující vybavení a potřeby na cvičení: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.

Kompletní ceník v PDF

(Obsahuje navíc cenu za 3. osobu na přistýlce s polopenzí, příplatek za plnou penzi, příplatek za jednolůžkový pokoj či cenu pro dítě, atp.) 


Načítání hotelů a termínů z databáze

Rezervujte zde

Letovisko


Strava a způsob dopravy ,



Cestujete sami?
Přiobjednejte si svoz

Další služby


Orientační cena*

*Orientační cena je počítána pro osoby 55+. Skutečná cena se může lišit.

Zadejte kontakty na objednatele





Zájezdy podle typu

Všechny zájezdy podle destinací


 

Delfín travel s.r.o., cestovní kancelář
prodejce zájezdu

Prodejna (a sídlo firmy):
Biskupská 1754/3, 110 00 Praha 1 (Otevírací doba: Po – Pá: 8:00 – 18:00)

+420 222 937 627
zajezdy@delfinatravel.cz

www.dovolenaproseniory.cz

Více info: https://www.dovolenaproseniory.cz/poznavaci-zajezdy/joga-na-sri-lance/